７Ｍ27Ｄ✾89日目

✾89日目✾

✩AM✩

・ツナと野菜のおかゆ

→おかゆ 60ｇ

    ツナ 10ｇ

    にんじん 10ｇ

    きゃべつ 10ｇ

    だし汁 大さじ２

✩PM✩

・しらすとほうれん草のそうめん

→そうめん 50ｇ

    しらす 10ｇ

    ほうれん草 10ｇ

    だし汁 大さじ２

・ヨーグルト 25ｇ

二食ともだし汁味になってしまった…