ブログネタ：疲れは体のどこにでる？
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明らかに腰に出ます。
明らかに腰に出ます。
リハビリでの腹筋と自転車のおかげでしょう。
まともに歩けなかった僕が、ブックオフで
３時間も立ち読みできるまでに回復したのですが、
腰骨を触ってみただけでも明らかに
ヘルニアが出ているところが３箇所ほどあり、
肉眼でもでこぼこが確認できるほどです。
ですから、疲れてくるとまず腰に出ます。
鈍痛、疼痛、から激痛へと。。。
そして近頃は膝やひじにも痛みが走ります。
関節が弱いんですね。たぶん。
コンドロイチンかヒアルロン酸をがぶ飲みしないと。。。。
皇潤。始めよーかな～！？(^o^;)