ブログネタ：足、つったことある？
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無い人いるのかなぁ！？
足、つるでしょ。みんな！
普通はふくらはぎや足の裏がつるけど、
今年の冬は寝てるときによく太ももがつってました。
これが痛いんですよ。足の付け根の内側！
伸ばしたくても股関節が痛くて伸びないし、
ゴロゴロ転がりながら変な体勢でもだえ苦しみます。
どうしようもないですよ。あの痛みは。
なんで、ここが～～！見たいな感じで夜中に一人もだえます。
それともう一つつらいのが、
プールに行った帰りなんかによくなるんですけど、
ふくらはぎとすねが同時につった時！
もちろん歩くのもつらいんですが、
大体、運転中に同時に、いきなり襲ってきます。
アクセルを踏むと、ふくらはぎ。
緩めると、すね。
ブレーキを踏むと、ふくらはぎ。
緩めると、すね。
想像できますか？
往復びんたに、自分の顔を持っていくような感じ！
その上慢性的に、首から右側の肩から腕にかけて疼痛ですからね。
素敵でしょ！
僕はその他にも、腹筋や背筋、腕や手、指もつることができます。
誰か僕を揉みほぐしてください。m(_ _ )m
