私は、自他共に認める、チョー楽天家アップなんだけど、



年に2~3回、凹むことがあります。ダウンあせる



まぁ、すぐに立ち直るけどね。アップアップ音譜



そういう時の凹む理由が面白いですよね!




具体的な人の言葉だったり



自分の失敗だったりしたら



解りやすいんだけど、




理由がわからないで、凹む時ってありません?




なんでか暗い。(´_`。) 気分が乗らん。(・_・;)人に当たりたくなる。\(*`∧´)/



何でかいな?なぜだか解らん!┐( ̄ヘ ̄)┌




けど、本当はわかってるんだよね!ひらめき電球



その理由が心の中から言葉として出てきそうなのを



抑えたり、無視したり、否定したり、



そんな理由で落ち込む自分が嫌やっ!パンチ!とか思うときむっ






そんなこととも向き合っていかないと成長できないんだけどね。



自分の気持ちのコントロールは意外と難しい!オバケ



やればどうにでもできるんだけどね。



客観的に見つめる訓練をすれば、いいんだけどね目






よしっ!私も凹むのやーめよっヘ(゚∀゚*)ノ