突然ですが…
リブレ2装着しました！
というのも、我が家は母方が糖尿病家系。
今の所、健康診断では血糖値で引っかかった事はありませんが、以前にも興味本位でつけたリブレで驚くような血糖値を記録してしまい…
(そして日頃の爆食も気になり
)
)昨日から装着しています！
リブレ2は2回目となります。
因みに楽天で購入し、8500円くらいしました
装着手順は簡単で
説明書が読むのが苦手な私でも簡単にできました
気になる痛みですが…
本当になし
以前リブレ2より前のリブレを装着した時には少し痛みを感じた気がしますが…
改良されたのかな
装着後60分して計測できるようになります。
リブレ2は随時計測してくれるので便利ですね
夕方に装着して、
ちょっと早めの夜ご飯
ちゃんとした記録ではないですが…
鍋と炭水化物で50g〜60gの糖質量でしたが
140を超える事はなく、まずまずの結果
でも装着後暫くは低めにでるということでしたのでまだまだ気になりますが…
翌朝
実は普段は朝ごはん食べない
一日2食と間食派の私ですが
(血糖値的にはよろしくないですね
)
今朝は糖質量約11g
カロリー100Kcal程度のパンを少し食べた所…
30分後
155
糖質11g程度でこれだったら
普段食べてる100g越えの食事なんて…
暫く落ち込んでいたら
137に…
ん？
んん??
グラフでは150を超えてない
何故⁇
このグラフだけ見たら、137の現地点が最高値なのに
先程は150越えで…
指先測定の機器がないのでこの誤差を確かめようがないのがモヤるなぁ
これはグラフの推移で見た方がいいのでしょうか…
詳しい方がいたら教えて下さい
とりあえず…
こんな感じで始まったリブレ2
暫く、いつもの食生活をしながら
気になる測定していきます
それにしても、高値になると
怖くなるなぁ…