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香りを知り、私を知る 嗅覚反応分析愛知県一宮市のAHIS(エーヒス)嗅覚反応分析士インストラクターmihaです😌
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まずは、嗅覚反応分析lMチェックをしていただき、lMグラフの読み方を説明致しました。
嗅覚反応分析は嗅覚が本能を司る大脳辺縁系にダイレクトに繋がっているという特徴を使った国内外で特許を取得している体質診断。
lMグラフの形から、心身の偏り、そこから思考グセが読み取れます。
偏ったグラフを正方形に戻すことで、本来の自分の状態に戻り、同じ物事に対する捉え方も変わってくることが期待できます。
どこにも偏りがない正方形のlMグラフ
本来の自分の状態で自然治癒力、パフォーマンスを発揮できるとされています✨
私はこの嗅覚反応分析で自分を客観視することと、アドラー心理学の考え方を取り入れることで
考え方が柔軟になり、心が楽になり、前向きに過ごせるようになりました。
そんな話をお伝えし
アドラー心理学勇気づけ ELM の体験型講座を始めました✨
皆様お互い、初めましての方々ですが、
和やかな雰囲気ですすみました。
ELMの体験型講座は、日頃気づかない自分のことについて、気付かせてくれます。
今回は六章「セルフトークを意識する」
私が一番印象に残り、皆様にお伝えしやすい章だと思い、第1回に選びました。
いつも自分に掛けている言葉を紙面に書き出し
ペアで組んだ人とシェアします。
「いじめているみたい」の声が聞こえてきました💦
そうですよね、自分で自分をいじめているんですよね😭そんな気付きがあります✨
１日に何万回も心の中でつぶやいていると言われる言葉を意識して自分の味方にしたいですね👌
私が初めて学んだとき、こんな風にこどもを傷つけていたんだ、と体感で気付き、こどもへの言葉掛けも意識するようになりました😌
体験型講座の後、もう一度嗅覚反応分析lMチェックをすると、皆様グラフが正方形に近づいていました！
黒色のグラフが講座before、赤色がafter
なんと正方形になった方も！
今回の講座が皆様にとってセラピーになったのなら嬉しいです💞
お開きになったところで、皆様それぞれの会話が一番盛り上がりました✨
またこちらのメンバーで続きを開催できたらいいなとおもいます😌❤
絶賛参加者募集中！
