外食続きもあり停滞 | 50歳・155㎝70㎏→55㎏目標達成次の目標に52㎏✨

50歳・155㎝70㎏→55㎏目標達成次の目標に52㎏✨

目標3年で15㎏減
甘いものがやめられず
気づけば70㎏まできてしまいました。
パート先の店長に強く勧められてジムに入会!
食事、運動、体重記録を投稿していきます。
2023/11/1目標達成!
次は52キロを目指します^_^

目標達成して

ずっと食べたかったたこ焼きたこ焼

食べました。


プリンパフェは未達成だけど

なんだかんだおやつ食べたりしてるし

外食も週4など

食事面は結構終わってる生活をしてますが

なんとか55キロ近辺でウロウロしております。


昨日は久しぶりにあすけんアプリで

100点出たので記念投稿✨