おHELLOございます
本日のお昼は
つけ汁うどん定食(ど定番)
茄子、バラ豚肉、ピーマンを
胡麻油とオリーブオイルで炒めて
牡蠣だし醤油で味付けしてから
お湯と油揚げを足して
少々の顆粒出汁で味を整えて
お椀によそって青紫蘇と胡麻をかけたら
出来上がり
夏バテには豚肉のビタミンパワー🐷
身体の熱を取る夏にピッタリ野菜の茄子🍆
サラダ🥗はレタスと胡瓜とトマト🍅🥒🥬
牛乳も飲みました🥛
栄養バランスは良いんでない？
美味しゅうございました
二日分の衣装と私服の洗濯
全然終わらないよねえええええ
午後も頑張ろう
