おHELLOございます
困った時の
豆腐そうめん
水切りして器に盛るだけで
ざるうどん風
つけ汁はいつもの
茄子、ネギ、豚肉をごま油で炒めて
牡蠣だし醤油で味付け
今日は顆粒だしもちょぴっと加えました
さあ
今夜はもう絶対にお菓子食べないで寝るぞ！！
来週は
またステージのお仕事あるし
夏には野外ステージもあるし
体力をつける意味でも
食べながら、身体を動かしていこう
6/27(月)19:30〜生配信スタート
みはる&いとうあさこトークライブ
しあわせになりたいvol.82
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