ヘルシーメニュー豆乳味噌スープパスタ 豆乳に 味噌、コンソメ、塩胡椒 でスープを作ります 枝豆、玉ねぎ、ほうれん草、きのこなど お好きな具材を入れて 茹でたパスタを入れて一煮立ちしたら 出来上がり 最後にトッピングで鮭フレーク 糖質オフ麺にするとさらに良いと思います 半玉にするとかね 豆類は女性の味方〜❤️