今日は待ちにまった、
ゴールドジム表参道にて15:30-17:30まで、
友さんと一緒にヒップトレーニングのセミナーです✨


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私も昨年、SPICE UP FITNESS で友さんに出会って、お尻に対する考え方が変わり、ついにはGIA(Gluets In Action )のトレーナー資格を取得しました!)

お尻は筋肉が大きいし、普段使えていないだけで、しっかりトレーニングをすればすぐに変化がでてきます!

是非一緒に美しいヒップを作りましょうね!

そしてこちら!
1/28、29にSPICE UP FITNESS で私のパーソナルトレーニングを行います!
こちらは大変好評のため残り1枠(28日18:00-)のみ空いています✨

気になる方は、SPICE UP FITNESS のHPからお早めにご連絡お待ちしています✨

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もうすぐ東京に着きます✨💪

楽しみだなー!