正しい朝洗顔方法

こんにちは、ミハラです。

今日は、

朝洗顔についてのお話をします。

（これは、

以前にもアップした記事を

編集したものになります。

もう読んだ事ある方いましたら、

何度も読ませちゃって

すみません…。）

間違った朝洗顔を続けていると、

肌荒れやシミ、

老化を加速させてしまいます。

鏡を見るたびに

シワやシミを確認してしまう自分

なんて

嫌ですよね！

朝洗顔は、

一日の始まりのスキンケア。

化粧のりをよくし

一日ベストな肌状態で

過ごせるようになると

表情もイキイキとしてくるもんです。

そうすると、

初対面の人に

20代に間違われるように

なりますよ！

私が

美容部員として勤めていた

ブランドのお客様層は、

40.50代のお客様が大半でした。

最近の美容情報では、

朝は

水だけ洗顔がすすめられています。

でも、40.50代のお客様は、

朝もしっかり洗顔料を使うのが

普通の世代ですよね。

皆様、

しっかり洗顔料で

洗ってらっしゃいました。

でも、アラフォー世代より上の、

皮脂が少なくなってきたお肌には、

これは過剰な洗顔です。

洗顔料で洗うことで、

肌表面の、

潤いを保つ為に必要な、

もともと少ない皮脂を

洗い流してしまいます。

それによって

肌表面のバリア機能がなくなり

肌内部の水分が蒸発し、

お肌は乾燥してしまいます。

では、

正しい朝洗顔方法とは

なんでしょうか。

乾燥肌・敏感肌の人は

「洗顔料ナシ

ぬるま湯のみで洗顔」を、

オイリー肌・混合肌の人は

「洗顔料で洗顔」をすること

です。

ちなみに私は、

朝は水だけ派です

私は基本、乾燥肌ですからね！

夜にきちんとお手入れした肌は、

朝は

洗顔料を使用するほどの洗浄力は

必要ではないのです。

でも、夏とか、

起きて顔がベタつく時には、

自分の肌状態を見て

洗顔料使用する時もあります。

朝洗顔は、

自分のお肌状態を見て、

水だけ、

or洗顔料使用を決めてくださいね。

毎日鏡を見て

自分のお肌を意識することで、

日々の変化に気付けるようになってきます。

今すぐ、

鏡がある場所では

肌チェックする習慣を

つけてくださいね