こんにちは、センター職員です
脳トレ教室
今日は第２月曜日
２部制で頭を使って行う脳トレ教室を行いました
今回は栄養素の中からミネラルに注目
７０種類もあるミネラル
その中から１０種類のミネラルをピックアップして
含まれる食物を当ててもらいました。
勉強が苦手な私にとってはとても難しい問題・・・
参加された方も頭を抱えておられました💦💦
答え合わせの時は、意外な答えに驚きの声が
１０種類各々のミネラルが含まれた食べ物の答えを持って帰っていただきました。
「色んなものをバランスよく食べなさいっていう意味が分かったわ」
とおっしゃる方もおられ、これからの料理の参考になれば嬉しいです
次回の脳トレ教室は
７月２４日（月）１３：３０～です。
お間違いのないようにお越しくださいね