エコライフ❣

こんにちは、センター職員です

今日は健康教養講座

《快適な「省エネ」（温暖化の緩和）》

日常の中で出来る省エネについてお話ししていただきました

冷蔵庫のドアの開閉は回数を減らす

炎が鍋底からはみ出さないようにする

使っていない部屋の照明はこまめに消す

などなど簡単な事をすることでエコライフ

首、手首、足首の「三つの首」をあたためると身体全体があたたまっていいそうですよ

私も今日からエコライフを実践してみます