ムーンです。
前回、変化には痛みがともなう…
ってはなしたけど。
そのつづき。
変化する時に
痛みがある。
それを思春期の例ではなしたけど。
いつでも、そう。
どんなに年取っても。
逆に、長年やってきたことが変化する場合。
もっと、痛みが多いかも。
だから、変化に消極的になっちゃう。
基本、変化しなきゃ…
って、思ってても。
変化したくない。
それは、多分
痛みがあるのが
わかっているからかな？
でも、もし筋肉を強く、太くしたい…
そう思うなら。
筋肉を断裂させる筋トレをして
太くするしかない。
筋トレで苦しい思いをしたくない…
そう言ってたら
太く強くはならない。
っていうか
逆に、弱くなってしまう。
だから
変化を迎えようという人が目の前にいたら
見守ること…なんだな。
その状態にあることを
心で賞賛しながら
痛みを感じているであろうことを
感じ取りながら…。