from 整体院デスク
三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。
本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m
腰痛の原因の1つが
「骨盤の歪み」です。
先日患者様からこのような質問がありました。
「先生、骨盤が歪んでる人って多いんですね!」
「テレビで見たんですけど、骨盤ってみんな歪むんですか??」
実際、歪みがない人の方が少ないです。
なぜ、それほど骨盤が歪むのか!?
と言いますと
その大きな原因は
「生活習慣」にあります。
昔の人との生活習慣に比べ
現代は、
座っていることが多かったり長時間同じ姿勢が続くことが多い為
その間に足を組んだり、片方に重心がかたよってしまい
結果、
歪んでしまった骨盤が固定されてしまいます。
歪んだ骨盤のまま生活する為
日頃から腰に大きう負担がかかったりしてしまい
腰痛になってしまいます。
歪んだからすぐ痛みがでる!っというわけではなく
歪んだまま生活する中で
日々腰に負担が積み重なり
結果として
40〜50代に腰痛が発症しやすいのです。
自分の骨盤が歪んでるのかって正直わかりませんよね?
日頃から歪みがきになる方は
1度先生にチェックしてもらうことをお勧めします!
本日もお読みいただきありがとうございました(^O^)
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三田市【慢性 腰痛・痺れ・肩こり専門整体院】
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