あらら！お湿りもなくカンカン照日が続くの？
早い時間に歩こうと思っても遅くなってしまうウォーキング。
ウォーキング、家事、庭チェック等で座る時間なく過ごす午前。
ランチは即エネルギーになるスパゲッティ。
ソースは我が家のバジルを使ったジェノベーゼ。
ナッツは松の実でなくカシューナッツ。
漏エネルギー体質のフミママはこの季節はエネルギー備蓄をしなければ夏を乗り越えられない。
体調を整えるお野菜も摂るが。
パワーの源もしっかり摂りましょう。
今夜はロンドンで食した味を思い出してバターチキンカレーを作る。
何気なくそろそろコンクールは来年当たりかとサイトをチェックしてみたらビンゴ！
楽しみ❣️
