大谷翔平さんの活躍はすごいですね。
かっこいい
有言実行、偉業を成し遂げて、その上性格まで良いそうで。。。。
大谷翔平さんの活躍を見るたびに
つい、交流分析の人生脚本を思い出してしまいます。
人生脚本とはドラマや映画の脚本のように自分というドラマの脚本を自分で書いていて、それにそって人生をおくるというもの。
どう生きるか！の計画。
脚本には、勝者の脚本、敗者の脚本、負けない（平凡）な脚本がある。
勝者とは 自分が公言した目的を達成する者・自分が設定したゴールを快適かつ幸せにスムーズに達成すること
敗者とは 公言した目的を達成しない者 単なる達成や成功ではない。
（億万長者になると決意し胃潰瘍やプレッシャーで惨めであったら敗者。）
軽い鬱や病気から重病になったり、法律を犯す結末を迎える
負けない（平凡）者とは 大きな損失もしない代わりに大きな勝利を収める事もない。リスクを冒さない。
ボスになることはまずないが、クビになることもない。
もし適切な場所に適切な時にいればボスになっていたのではないかと考える。
殆どの人は負けない脚本なんだとか。。。。
脚本の内容は養育者や親的立場の人達だけでなく子どもの頃に読んだお伽話などの影響を受けるかもしれません。
子どもの頃の自分がどんなであれば、親や養育者に受け入れてもらえる。
どしたら愛されると感じるか？
そんな信条から分かる内容もあるし
好きなお伽話から分かるものもある。
因みに、、、
私はシンデレラでした。
苦労の先に幸せがあり、幸せは王子様がもたらしてくれる。。。
王子様を待っている？？痛すぎる。。。
頭ではわかっていても、なかなか実践出来ないのがもどかしいところ
さて、大谷翔平さんは勝者の脚本にみえます。
ただ、成功を願うのではなく、
目標に向かって努力する、行動して掴んでいる
交流分析の基本的立場からみても
勝者の立ち位置
I'm OK
Your're OK
にいる事が多いのではないかな？？
先ずはここよね。。。
自分も相手も責めず
自分も相手も尊重する、認める
今の私の脚本は負けない脚本
でも、インナーチェンジングに出会う前は鬱にもなったし、病気がちだったから敗者の脚本だったかも。。。。
少しずつ書き換えられている！
まだまだ自責になりやすかったり、相手を責めたくなったりするけど、
そんな時は意識的に切り替える！
勝者の脚本に興味のある方は是非やってみてください
I'm OK
Your're OK
次はもう少し詳しく 人生脚本 について書いていこうと思います。
