その場しのぎではなく、
元に戻れる身体を大切にした整え方を🌿
佐賀市のぽっこりお腹・下半身が気になる
大人女性のための根本ケアサロンです。
こんにちは╰(*°▽°*)╯
骨格矯正・美容整体を
しているみきです🦴
毎日、朝ってなんであんなに
バタバタするんでしょうね😂
この前も、かなり急いでいたのに
ふと桜が目に入って、足が止まって
気づいたら写真を撮っていました。
桜に引き寄せられる私
（いや今じゃないでしょ😂）
自分でツッコミながら
ちょっと笑ってしまいました。
でも、あとから思ったんです。
あの瞬間ってなんか
大事だったなあ(*´˘`*)
そういうときは、ほんの一瞬ですが
「ちょっと気になる」
「あ、いいな」って、
感覚が出てるんですよね。
でも「あとでいいか」
ってすぐ流しがち。
（で、だいたい忘れる😂）
流さないで、そのとき
ちょっとでも動くと
なんかスッキリする。
「これでよかったな」
って思えたりする。
逆に流したときって、あとから
じわ〜っと残りませんか？
「あのときやっとけば
よかったな」( ；∀；)
（地味にくるやつ😂）
これ、体も同じなんです。
ちょっとした違和感とか
小さなサインって
一瞬出てすぐ
消えていく。
それを「まぁいいか」って流すか
「あ、今なんかあったな」
って気づくか、それだけで
けっこう変わってきます。
だから私は
👉ひらめいたとき
👉違和感に気づいたとき
「今だな」って
思うようにしています。
動けたらラッキー
くらいで大丈夫です。
完璧じゃなくていいし、
ちゃんとできなくてもいい
👉気づいた自分を
スルーしないこと
それだけです！
それだけで、自分との信頼って
少しずつ積み重なる気がします☺️
「ちょっといいかも」も
「なんか違和感あるな」も
もし今日出てきたら
「今だな😂」
って思ってください。
それだけでも
ちゃんと変わりはじめます✨
佐賀市 骨格矯正・美容整体サロン
Pono（ポノ）
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