こんばんは！
今日から休みが始まりました
夜勤明けだったので
今日の8時まで会社に
それで夜の7時から
飲み会で
若いからと幹事にされてるため
早めに必要な買い物して
居酒屋に行ったりと
若干？
相当？
疲れちゃいました
いやぁ…
すごい太ったねって言われまくりました
実際そうなんだけどね…。
ショックだぜ
まぁ明日からもがんばるんだぃ…
そして
冬休み1日目
朝☞会社の食堂で朝ごはん
昼☞なし
夜☞飲み会
帰宅後に
コアリズム実施
お風呂でマッサージ実施
ストレッチ実施
お酒はサワーを２杯ちょっと
あとはホットウーロン
あとは幹事だったから
ばたばたしてて
あまり食べれませんでした
1日目は良好
明日は
散歩に行って
コアリズムやって
夕方から友達と
川嶋あいのコンサート行きます
｢足パツパツ｣
｢スキニー似合わない｣
｢ゆったりしたの選ばないと｣
結構きついこと言われちゃったから
がんばろう
でも
異動しちゃった人も
今日参加だったけど
去年よりすごく痩せたね！って！
それはうれしかった…。
まぁ気になる人の前で
この醜い姿ていたことは
すごく後悔しております。
やっぱり努力しなきゃだな～
今日の購入品電車の都合で
早めに駅に行ったので
無印にて
アイシャドウベース
入浴剤
ドライマンゴー
買ってきました
アイシャドウベースは
ゴールドを購入
入浴剤は
最近とてもハマってて
自分でも作るけど
二種類買っちゃいました！
ドライマンゴーは
プレーンヨーグルトに入れて
水切りヨーグルトの
マンゴー入りにするよ
今のところ
無印良品のドライマンゴー
×
セブンイレブンの
プレーンヨーグルト
の組み合わせが最高！
胃を休めながら
とてもいい朝食になります！
ドライマンゴーを
一口サイズに切って
プレーンヨーグルトに混ぜこみ
1晩冷蔵庫に入れておくと
できちゃうっていう
手軽さも最高
水切りヨーグルトの
もったり感に
水分を吸ったマンゴーが
とろとろで
最高なのです！！
帰宅したら
ヨーグルト作って
明日の朝ごはんにしよう
まだ休みは始まったばかり！
がんばるぞーぅ！！