ゴキブリダンス

最近家でトレーニングするときに、お客さんの山田さんから教えてもらったゴキブリダンス。笑

手と足を天井にあげて三分間ふりつづけるとゆう、、過酷(*_*)笑

みなさんも是非♥︎笑