おはようございます
シルバーウィーク４日目、皆さまいかがお過ごしですか？
今日は可哀そうなことに、旦那さんは急きょ仕事へ
行かなくてはいけなくなってしまったので
わたしはのんびりお買いものにでも出かけようかな
と思っているところです
さて、昨日は『決意*』 の通り、早起きして１時間ほど
走ったり歩いたり、ジョギングしてきました
気持ちよく走ることができましたが、
今朝起きたらかなりの筋肉痛…
やっぱり運動不足だったから、仕方ないです
これから週１回ペースで、無理しない程度に
続けていきたいと思います
昨日は、サイクリングにも行ってきました
そして買ってきたおやつ
上野桜木にある和菓子屋さん、『桃林堂』 の小鯛焼。
ちいさな、かわいいたい焼き
中にはつぶあんがたっぷり入っていて、小さいのに
食べ応え十分でした
とっても美味しかったです