こんばんは月


今日はとっても良いお天気でしたね太陽


わたしはまたまた旦那さんとサッカー観戦サッカーボール

(きょうも負けちゃったのです・・・涙


寄り道をして帰ってきたら遅くなってしまったので

今日のごはんは簡単なものばかりになりましたq




chocolat-life  ♪ショコライフ♪-かんたんごはん




   ごはん♪今日のお献立ごはん♪



*にらとたまごの広東炒め

*ささみの中華サラダ

*サーモンのお刺身

*だいこんと豆腐とわかめのお味噌汁

*十六穀ごはん(+納豆)



中華風な献立になりましたおこめサン




chocolat-life  ♪ショコライフ♪-ニラとたまご



にらとたまごの広東炒めは、混ぜて炒めるだけの

市販のソースを使ったのですが、ピリ辛でとっても

おいしかったですウインク



らくちんでおいしいごはんでおなかいっぱい&


ごちそうさまでした~うまうま




花おまけ花



chocolat-life  ♪ショコライフ♪-スタジアム



今日のスタジアム風景アルディ

盛り上がっていて、雰囲気も良い感じ♪


ここ最近はあまり調子がよくないけれど、ぜひ次の試合は

頑張って勝ってほしいなあハート