練習メモ 2020 0514

　　　舌のストレッチ

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　　　声帯の動きの改善

今週に入り舌のトレーニングを続けていることで、

声の廻し具合が軽くなっているので、1日のうちで

このトレーニングを何度かすると効果が更に上がると思う。首周りが痛くなるので、かなり固くなっていると思われるのでやはり続行は必須。