なんだろう?急に怒鳴る人がいる・・・💦
いちいち気にしていたらココロが持たないから、体を動かしてリフレッシュ✨
昨日は、新しくMARINESSから小顔体操出てました❣️いつもと雰囲気の違う音楽もいいですね。
夜は、早目に布団にも入れたので、寝ながらストレッチも何本かやりました!!
マリネスやってみた!シリーズ✨
11分滝汗の、燃える有酸素🔥🔥🔥🔥
脂肪も、理不尽なことも、燃やしてしまえーい‼️ww
トレーニングに最適な山澤さんの
EAAやプロテインが今日まで10%オフですよ✨
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