またもや モトギさんのブログ からトラックバック。
******* 不安 ***********
うつの症状で一番酷かったのが 「不安感」。
身体は健康なのに、不安感がつきまとってはなれなかった。それは、私がそれまでに感じたことのないような種類のもので、ずっと「おかしい、この不安感はおかしい」と感じていた。
「不安感がある」というと、「気にするな」とか「気を紛らわせろ」とかいわれる。
だけど違うんだ、僕の感じてる不安感は、原因がないから「気にしよう」がない。僕の感じている不安感は、ほかのことをしていたからって、その行動に紛れて霧散してしまったりなんかしない。
兄弟として大切に見守ってくれる姉貴が、手を握ってそばに黙って座っていてくれても、それで自分がホッとできていても、「不安感」というヤツは、怪談話をきいたあとに背後が気になる～～っていうときみたいに、私の背中にとりついたままなんだ。
これはなんだとおもう？
うつじゃなかったときに感じていた、どの感情に似てる？ コレは多分、アレに似ている、と、私はそう思った。
なんだか嫌な予感がする ってやつだ
原因なんかないし、対処のしようもない。説明しても人には分かってもらえないし、ただ「気にしすぎだよ」とかいわれるのが関の山。
でも自分はすごく居心地が悪い。背中がぞわぞわする。すごくわるいことがおきるようなきがする。ああいやだ。ここにいたら、なにかおこるようなきがする。おちつかない。うごごごご。コイツは逃げても追ってくる。私がどこへいって、なにをどうしようと、コイツは私の背中にぴったりくっついて、はなれないでずっと私を嫌な気分にさせる。それは確信みたいなものだ。コイツはいつからいたんだろう、よくわからない。ああいやだ。もやもやする。闇みたいなところが、ぽっかり口を開けて、私が穴にはまるのを待っている。背中がイガイガする。きもちわるい。
今だときおり、この「不安感」は私に降りてくるが、やっぱり異質だ。変だ、私は変だ。変な私も、おんなじ私だ。
この不安感を感じる限り、私はずっとうつを持った状態なのだろうか。この「不安感」を説明したい。できるだろうか。うつになる前はこんな変な感じは、感じたことなかったんだ。闇みたいな不安。どれだけ言葉を尽くしたら、違うことを表現できるのだろうか。
**********************************
もしかして特別な不安感を感じるうつの人って、多くないのかな？ 私は一番強くでた症状が「不安感」だったから、とくにビシバシ感じとってしまっただけかな？？
医者に診断はされてないけど、「不安神経症｣みたいだなと自分を感じたこともあるから、うつだけの人は、こんな不安を感じないかもしれない。ほかの「うつ持ち」の方はどうですか？ 良かったらコメントください。
******* 不安 ***********
うつの症状で一番酷かったのが 「不安感」。
身体は健康なのに、不安感がつきまとってはなれなかった。それは、私がそれまでに感じたことのないような種類のもので、ずっと「おかしい、この不安感はおかしい」と感じていた。
「不安感がある」というと、「気にするな」とか「気を紛らわせろ」とかいわれる。
だけど違うんだ、僕の感じてる不安感は、原因がないから「気にしよう」がない。僕の感じている不安感は、ほかのことをしていたからって、その行動に紛れて霧散してしまったりなんかしない。
兄弟として大切に見守ってくれる姉貴が、手を握ってそばに黙って座っていてくれても、それで自分がホッとできていても、「不安感」というヤツは、怪談話をきいたあとに背後が気になる～～っていうときみたいに、私の背中にとりついたままなんだ。
これはなんだとおもう？
うつじゃなかったときに感じていた、どの感情に似てる？ コレは多分、アレに似ている、と、私はそう思った。
なんだか嫌な予感がする ってやつだ
原因なんかないし、対処のしようもない。説明しても人には分かってもらえないし、ただ「気にしすぎだよ」とかいわれるのが関の山。
でも自分はすごく居心地が悪い。背中がぞわぞわする。すごくわるいことがおきるようなきがする。ああいやだ。ここにいたら、なにかおこるようなきがする。おちつかない。うごごごご。コイツは逃げても追ってくる。私がどこへいって、なにをどうしようと、コイツは私の背中にぴったりくっついて、はなれないでずっと私を嫌な気分にさせる。それは確信みたいなものだ。コイツはいつからいたんだろう、よくわからない。ああいやだ。もやもやする。闇みたいなところが、ぽっかり口を開けて、私が穴にはまるのを待っている。背中がイガイガする。きもちわるい。
今だときおり、この「不安感」は私に降りてくるが、やっぱり異質だ。変だ、私は変だ。変な私も、おんなじ私だ。
この不安感を感じる限り、私はずっとうつを持った状態なのだろうか。この「不安感」を説明したい。できるだろうか。うつになる前はこんな変な感じは、感じたことなかったんだ。闇みたいな不安。どれだけ言葉を尽くしたら、違うことを表現できるのだろうか。
**********************************
もしかして特別な不安感を感じるうつの人って、多くないのかな？ 私は一番強くでた症状が「不安感」だったから、とくにビシバシ感じとってしまっただけかな？？
医者に診断はされてないけど、「不安神経症｣みたいだなと自分を感じたこともあるから、うつだけの人は、こんな不安を感じないかもしれない。ほかの「うつ持ち」の方はどうですか？ 良かったらコメントください。