ころんちょクロちゃん気持ち良さそう。今日もジムで1時間。水泳は筋肉痛にならないのに筋力が鍛えられるのでいいですね!泳いだあとの数時間は体がポカポカで心地良いです。お腹は空きますが馬鹿食いしなければ大丈夫そう。今のところ体重減少しています。iPhoneから送信