仕事と里帰り

12月29日(金)

仕事後、広島へ出発

【　朝の体重　】

6.6kg（昨日より－0.１kg、第一目標まで－6.６kg）

【　朝ご飯　】７：00

・菓子パン・コーヒー

【　昼ご飯　】 12：00（職場）

【　間食　】15：00（職場）

・せんべい

【　夜ご飯　】23：３0（松屋）

【　その他　】

・睡眠→約６時間

・排便→あり

・スマホ万歩計→726歩

【　今日の断捨離　】

・特になし

【　今日の掃除　】

・特になし

仕事から帰って広島に出発！