８月26日(土)
午前中コーラス、一度帰って、午後は第九の練習でした
【 朝の体重 】
測るの忘れた、、、
【 朝ご飯 】８：30
・菓子パン・アイスコーヒー
【 昼ご飯 】
食べなかった
【 間食 】15：00
・えびせん
【 夜ご飯 】22：00（スーパー）
・牛めし弁当
【 その他 】
・睡眠→約６時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→4200歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
出血は止まったが、お腹はまだ何となくムズムズしてる、、、
元気だし何か食べたい気はするが、食欲がない気もする、、、
このまま食べなければ痩せられるかもね～