予定なく、１日だらだら過ごした
【 朝の体重 】
5.3kg（昨日より－0.1kg、第一目標まで－5.3kg）
【 朝ご飯 】７：30
・チャーハン1/2
【 間食 】10：30
・スナック菓子
【 昼ご飯 】13：30（スーパーの惣菜）
・とんかつ＆炊き込みご飯弁当
【 夜ご飯 】19：30
・ぶり漬け丼・鶏天ぷら・チョレギサラダ・ゴボウひき肉の卵とじ
【 その他 】
・睡眠→約６時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→０歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
趣味活動の仕事で１日が終わってしまった、、、