言葉

今日のハッとさせられた言葉。

人の為になる事をしなさい。人生の最大の目的は人の為になる事をする事。

人生の終わりを迎えた時に、すらすらと人の為にした事が言える人になりたいです。この言葉を聞いて反省しました。

喘息、、。

こんにちは、エムです。

昨夜、息子の喘息の発作がでて、今朝　病院に行ってきました。肺や耳はきれいだから心配ないって。一安心です。喘息のお薬だけもらって帰ってきたよ。息子も私も寝不足で今日は、のんびりデイの日。


私の息子は、赤ちゃんの時から風邪をひくと、クループになったり喘息性気管支炎になったりと、すぐ肺にくる。発作は何度も経験してるけど、毎回、ゼーゼーと苦しそうな息子を見ると胸が痛くなるよ。


私の息子の場合、喘息の発作がでたら、常備している喘息の薬をあげて、窓を開けて窓際に座らせたり、外にでたりして新鮮な空気を吸わせると息がしやすくなるみたい。（とても暑い日やとても寒い日は逆効果になるから気をつけて！）
あと、枕を使ったりして上半身を高くすると、息がしやすくなるとも聞いたけど、私の息子は抱っこの方が眠りやすいみたいね。

あと、毎晩、息子の部屋には、冷たい空気がでてくる加湿器をつけてます。

加湿器は、暖かい空気（ホットエアー）がでてくる物より、冷たい空気が出てくる（クールエアー）物の方が喘息や風邪には、良いですよ。

クールエアーの物は、フィルターが要るので、フィルターの掃除や取り替え等と面倒ですが、子供だけでなく、大人の風邪にも良いのでおすすめです。


喘息との付き合い方、これからも勉強していかないとね。

美容液

こんにちは、エムです。カナダも春っぽく、風が強い日がふえています。春一番だね。


今日は、私にはなくては、ならない美容液をご紹介します。

敏感肌で、使える物が限定される私の肌だけど、Kiehl's （キールズ）だけは、肌に合うみたい。

一番おすすめの美容液は、

キールズ　DC　ライン　コンセントレート　PS　１０．５C　



毛穴が小さくなって、ツルンとするよ。即効性あり！！

３０代に突入したら、ビタミンCの入っているクリームはかかせない物だと思う。これはもう、手放せない。