毎朝頭痛とは違うのですが、頭の凝り？のようななんともいえない不快感があったのですが、今朝はすっきり！久しぶりに気持ちのいい目覚めでした。（トイレにも起きなかったしね）
まさか漢方がいきなり効いたわけではないだろうけれど（でもそうかも）
冷えや（肩首に無意識に力が入っていて）凝りなどで、血の巡りが悪くなっていたのは間違いないなって思いました。椅子に座ってめまいとかもありましたもんね。
寒さに対して感覚が鈍くなってきたのか？昔だったら、寒～い、冷た～い、痛～い、ガタブル。だったのが、寒いけれどもなんとかなって。
けれど実は冷えていてめまいなどの症状が出るようになった感じ。なんだか遠回りで面倒なことに・・・。冷えには気を付けなくては
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昨日お友達からコンテツをいただき
今日は勝手生えの夏ミカンをもらったり
筍と旬の山菜類をいただきました
セリ、小ネギ、山椒、ヨモギ、ウコギ、いろいろとつまっています！
皆さんのおかげで生かされてます。ありがとうございます
あと自宅のユキノシタと菜の花も採って
今日は山菜のてんぷらとおひたしにしました
明日はたけのこご飯にしましょう
春の山菜で毒だし＆免疫力アップです！
元気になるぞ