アッツワークスの井上です。
おはようございます。
今朝の東京は気持ちよく晴れています。
希望がありそうな予感ですね。
空気が澄んでいて、富士山が見えたりすると、
人生の遠くまで見渡せているような錯覚がおきます。
でも、思っていても実現しないので、いずれにしても、行動するしかありません。
では、どうやって行動するのか。
実は、人生で取り組むべきことは大きく2つに分けられます。
それは、
習慣とプロジェクト。
の2種類です。
習慣とは、毎日、継続的にたんたんと続けること。
プロジェクトとは、有期限で、何らかのゴールがあること。
です。
例えば、システム開発では、納期があるので、プロジェクトです。
逆に、納期があるから苦しくても、がんばれます。
一方で、習慣は、決まったゴールはありません。
何かを達成するために、決まってやること。
例えば、練習、もしくは勉強です。
この習慣。
地味だし、急に成果はでないし、なかなか習慣化できない、という難しさがあります。
でも、何かを達成するための習慣化ができないと、絶対に達成できません。
語学でもそうですし、ビジネスでもそうです。
急激に成果はでません。
飛び道具はない。
でも、心も身体も弱っていたら、習慣を身に着けるのは難しいですよね。
いい習慣ができれば、だんだん心も身体も元気になるのですが、
きっかけがなかなかつかめません。
とすれば、習慣をちぎって、細かくして、始めるのがよいかもしれません。
1時間運動する習慣を身に着けたかったら、3分から始める。
そして、自分にご褒美をあげる。
場合によっては、トレーナをつけて、ペースメーカーになってもらう。
こうして、何か、きっかけを作っていければ、好転する可能性があります。
でもでも、このきっかけさえ作れないときには、どうすればいいか。
嵐が去るのを待つ、という姿勢も、場合によっては必要かもしれません。
自然に力がわくのを待つ。
そうしたときに、今日のような天気は、少し役立つのかもしれません。
また、書きます。