今日も暑い!


昨日も暑かった。早朝ランは12kmでダウン!


土曜日と日曜日ZONO君とトレで遭遇。若いもんはタフでいいね!



僕の本日は関宿バイクでした。暑さ対策、エネルギ対策をバッチリしていったつもりだったけど、ヤッパリ


運河あたりでダウンです。


折からの江戸川特有のアゲンストの風で市川まで戻って来るのがヤッとの事、2ボトルでも間にあわなくて


途中でコーラーとお水をがぶ飲み。。。・・・タッくだらしのないことったら・・・。