ここしばらくの間、肩の故障を理由にそれと無くサボリ癖が付いてしまった。


そこで自分奮起の為にベルト・ランでも・・と思い機会の上で汗を流しているんだけど・・トレ不足の不安はつのるばかりだす!


ジムのプールを眺めるつけて、肩を撫でながら暗い日々が続いている。


医師の話では肩の捻挫を治すには自分の自然・治癒力を待つしかないとの事(泣)

全治3ヶ月くらい・・・の様!

怪我からそろそろ1ヶ月経ったのであと2ヶ月くらいかもしてないけど、痛みはいっこうに治まらない。


まぁ!故障を理由にもうしばらくサボる事にしょ~っと。