昨日（１７日）の事
ランの始めに突然、転倒です。原因は不明。転んだ瞬間は一体何が起きたのか全く解らなく、転んだ事しか記憶がありません。
激しく転んだ割には両方の足に少しの擦り傷（少しの蒼あざ）が出来たくらいで・・。自分の身体も結構耐えられるもんだと思いながらそのまま１０ｋｍをＪＯＧして終了。
しかし、夜になって少し左肩に違和感があり、ヤッパリ転倒したときに少しからに衝撃を受けたかな？と・・・・。
その違和感もだんだんと強くなりついには腕が上がらないくらいになった・・けどまだ大したことはない。
翌朝（本日）の事、左腕が全く上がらない。無理に上げると激痛です！自分の腕の重さにも耐えられないほどの痛みが走ります。
腫れは無いので骨には異常なし と自己診断！
仕方なくマフラーマフラーで腕を攣る事にして痛みが通り過ぎるのを待つ事にします。
てな訳で本日のトレはオフにする。
今度の日曜日は「千葉マリン」。天気予報は
です。雨は勘弁してもらいたいナァ！