12月23日（金・祝）

20日（火）

近所のＰｏｏｌで2000ｍ程!

21日（水）

近所の川縁を１３ｋｍほど！

22日（木）

近所のＰｏｏｌで一泳ぎ1500m程！

23日（金・祝）

近所の川縁＆丘陵を15km程！

寒～い北風ピープーの中を・・・。流石にトレする数もマバラの祝日です。

「市川水と緑の回廊」をたどってのランでした。

明日はオフ！

明後日は今年最後のチームスイム練です。