トレーニング開始です。
左足薬指の捻挫と怠け癖により今週初めからトレーニングをサボっていたんだけど今朝からトレーニングの開始です。
まだ軽い痛みが有るんだけど何とか動かす事が出来る用になった。
不安な気持で走り出してみたら何とか成りそう！・・てんで暖かい朝を少し走ってみた。無意識に捻挫した左足をかばっている為か次第に右足に違和感を感じながらのＪＯＧです。
風も無く暖かい朝！走るには最高のコンディション！ヤッパリ汗するのは気分最高です（１３ｋｍ）。
明日もガンバろ～っと！
トレーニング開始です。
左足薬指の捻挫と怠け癖により今週初めからトレーニングをサボっていたんだけど今朝からトレーニングの開始です。
まだ軽い痛みが有るんだけど何とか動かす事が出来る用になった。
不安な気持で走り出してみたら何とか成りそう！・・てんで暖かい朝を少し走ってみた。無意識に捻挫した左足をかばっている為か次第に右足に違和感を感じながらのＪＯＧです。
風も無く暖かい朝！走るには最高のコンディション！ヤッパリ汗するのは気分最高です（１３ｋｍ）。
明日もガンバろ～っと！