26日（土）
野暮用の後でちょぼっと一人でスイム練です。
予定のメニューを終えたところでなにやら隣のコースでグイグイ・・とするスイマーが・・・。大将です。
自主連バイクの後のスイム調整のようです。
僕は早々に切り上げ明日の受講の準備に・・・。（といっても大したことはないんです。
27日（日）
スイムの朝練の後、急ぎ足でコンビニへ。手づくりのサンドイッチをｻﾞｯｸに仕込んで消防局へ・・。
救命講習の受講です。朝１０：００～午後４：００まで昼食時間を挟んでみっちり実技講習です。考えていたより
真面目な講習です。当たり前ですよね！
28日（月）
野暮用を速めに切り上げてジムで一汗
。１時間ばかりのベルトランで今日は終了です。
明日は予防注射のためトレはオフです。