朝、起きてみたら昨日の予報と違って空はうっすりの雲。雨もなさそう。TVのデータ放送では相かわらづの雨予想。
でも思い切ってランスタートしてみた。思ったより暖かい朝です。
走り出して20分位したらヤッパリ冷たいものがハラハラと落ちてきた。やむなく予定していたコースを切り上げて早々に帰還です。
シャワーしていたら雨は本降りに・・・・。無理しないで速めに切り上げての帰還が成功でした。
右膝に違和感！明日は朝から研修の為、外ランはなしです。
本日は７ｋｍで終了。（目標は１１ｋｍだったんだけど・・・）
朝、起きてみたら昨日の予報と違って空はうっすりの雲。雨もなさそう。TVのデータ放送では相かわらづの雨予想。
でも思い切ってランスタートしてみた。思ったより暖かい朝です。
走り出して20分位したらヤッパリ冷たいものがハラハラと落ちてきた。やむなく予定していたコースを切り上げて早々に帰還です。
シャワーしていたら雨は本降りに・・・・。無理しないで速めに切り上げての帰還が成功でした。
右膝に違和感！明日は朝から研修の為、外ランはなしです。
本日は７ｋｍで終了。（目標は１１ｋｍだったんだけど・・・）