夕方5時半~。

ご婦人方の合い間をぬって一泳ぎです。


上野で会合した後にチョットジムでスイムを・・・・。


ご婦人方はプールの端でクイックターンの練習やらコースの中ほどで突然クロールから背泳ぎに変化するやら・・・。25M個人メドレーの練習!

そんな中をやっと隙間を見つけて2000mを60分掛けて確保のスイムトレーニングでした。


スッごく疲れた。