今年のレース予定が終わってしまった為か、このところテンションは下がりっぱなし！反面体重は上がりっぱなし！！！！
いつもながらこんな状態で冬に突入したらもう来シーズンも・・・もやもやに埋もれた状態で過ごしそう・・・・。
だから少しでもｱｽﾘｰﾄ気分を保ちたいと努力することにしている。
20日（月） 敬老の日
家族サービスの為、オフ
21日（火） 少しのスイム
20分/500m
22日（水） なんとなくオフ！
23日（木） 秋分の日
少しのスイム
30分/1000m
夕方、禅怪鳥と夕飯を食べながら軽～く遊びのミーティング
本日は本業でチョット忙しい。夜の練習会の時間に間に合えばいいんだけど・・・。