6月22日（火）

本日の活動

午前ー江戸川ラン

午後ー船橋東武百貨店

夕方ー国府台スポーツ課

夜　ー松戸セントラル

　　　　禅怪鳥同伴（(^∇^)）

■本日の練習

ラン：1時間25分/12km

スイム：50分/2000m

明日の予定

夕方のお天気次第です。