本日の活動

午前ー江戸川ラン走る人

午後ー船橋東武百貨店

夕方ー国府台スポーツ課

夜 ー松戸セントラル水泳

    禅怪鳥同伴((^∇^))


■本日の練習晴れ

走る人ラン:1時間25分/12km

水泳スイム:50分/2000m


明日の予定

夕方のお天気次第です。