6月3日（木）

朝の空気はチョット冷たいけど、走りだすと気持のいい空気に変わります。

今日も江戸川へ・・・。下流に向かって一回り。数年ぶりの会った速ランナー（♂）に挨拶。そしてJOGする遅ランナー（♀）。皆んながんばってんですネ。

このところお薬の力を借りればなんとか持久走ができるようになってきた。がんばろ～ッと！

■今日の練習

1時間40分/13km(歩き含む）

午後から副業です。