朝のこと。チョコット走ってきました。

一昨日と昨日は雨の為、全く走ることが出来なかったので朝、走ってきました。当初の予報では今朝も雨の予報だったけど昨日の夜から急に回復!

あまり時間が無かったのでチョコットは走ってきました(7km)。

今夜も走るつもりです(良い天気が続けばいいんだけど)


本日の練習

 朝の部  ラ ン:45分/7km

 夜の部  ラ ン:49分/8km