いよいよトレに復帰できそうな予感です（嬉）。
昨日（土）と本日の２日間の連続でラントレをしてきました。
とはいってもいつものとおりJOG程度だけど！でも走れることの気持のよさは格別です。
２日間とも江戸川の堤を１周ですが・・・。
昨日の土曜日は初夏の陽気真っ只中をロングスパッツに半そでTシャツで汗汗しながらの１５ｋｍを。今日の日曜日は昨日とは打って変わって肌寒の陽気にロングランパンに長袖で・・・１５ｋｍを。
久しぶりに出会うランナーの方々とも軽～るく挨拶できるほどの体の状態にとても充実を感じる。今更ながら風を感じながら走れることの楽しさを満喫です。
走り終わったところで雨がポツポツと・・。だんだんと雨脚が強くなってきた。予報では午後からの雨だったのに・・・。
マァ、走り終わったところへの雨は･･良しです。
喘息で休止する前にGETしてそのままにしていたNEWシューでもそろそろ試してみるかな！
22日（土）
ラ ン：１５ｋｍ/1時間56分（歩き含）
23日（日）
ラ ン：15km/1時間36分
明日の予定
雨天ならオフ。雨無しならラン！