前日の月曜日は久しぶりの午前様となってしまった(反省!)


でもって今日は真面目に単身トレのスイムです。

春になると花粉の影響の為か、呼吸に喘息的な症状が・・。

それでもなんとか我慢しながら15分ほど泳いでいたんだけど一向に呼吸が楽にならない。

仕方が無いのでお薬を吸引して再度Poolへ。(あまりお薬は使いたくないんだけど・・・ナ)

その後は順調に気持ちよく泳ぐことが出来た。チョット高めの水温に悩まされながらもなんとか3000mを終了。


とその時、禅怪鳥がPoolへ。

禅怪鳥のメニューにご相伴!時間ギリギリまで一緒にトレーニング!

よく見ると今日のPoolはあまりスイマーが見当たらなくて、アダルト・スイマーの禅怪鳥と僕の二人がカシカシと1レーンを独占使用の状態。お若い人達が遠慮がちに他のレーンで泳いでいる光景はチョット異様な景色です。

そんなこんなで本日の練習は終了。

禅怪鳥と別れて僕は続けてアクアビックスで胴周りのトレーニングを・・。そして本日のジム・ライフは終了です。


■本日の練習

水泳スイム:1時間30分/3700m