雪上がりあんまり寒いのでランするつもりだったけど、スイムに変更!

いつもどおりにスイム&アクアビックスの火曜日でした。

めずらしく禅怪鳥と・・・同泳でした。


■今日の練習

水泳スイム:1時間15分/3700m