日曜日の事。
前々日から次の日曜日はバイクに乗るゾ・・ときめて前日の深夜帰宅にもかかわらづバイクにパンツにメットに・・と準備してたんだけど土曜日はなんだか寒いし風も強く、この調子じゃ日曜日の朝は極寒かもしれんナ・・・。
先週の日曜日には指が千切れんばかりの冷たい朝を経験したことが頭をよぎるし。そんな事を思い迷いながら準備を終えたとき携帯にメール着信サインがあるのに気づいた。はんちょから、日曜日のランへのお誘いメールだ。
迷っていた気持ちが一気に吹っ切れた、即、ラン参加のメールを返信。・・てな具合でバイク練は又の機会といゆうことで。
日曜日のランは水元公園。メンバーははんちょ、Ｙｏｋｏさん、ヤジヤジ、とＹ－少年の４人。それぞれのコンデションにあわせた距離とペースでのラン。
はんちょは公園の奥まで、Ｙｏｋｏさんはちょい手前で、僕は売店で、ヤジヤジは故障再発で新葛飾橋辺りで折り返し。市川橋で集合してのランとれでした。
お天気はさほど寒くは無く風も穏やかで気持ちのいいトレ日和でした。
■今日の練習
ラ ン：2時間15分/18km
明日の予定 スイム＆ヨガのつもり