かすれた声を引きずりながらやっとスイムに・・・・
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月曜日はスイムと決めていた自分を奮い立たせてPoolイン！
かすれた声で呼吸困難もスイムは出来るだろうとスイムをしてみた。１週間ぶりの練習です。
不安な気持ちでPoolへ・・。西ムーがキックを、スランプ気味のカエルちゃんがPoolイン。
アップはカエルちゃんと二人で500m。
終わったところから西ムーが参加。３人でバタバタと。
久しぶりの水の感触は生暖かいような、カラダに水がまつわりつくような、妙な感じ。これも日頃の練習不足による現象かな？
今日はササット終わらせて後はヨガ
！
■今日の練習
55分/2300m
＜市川元旦マラソンのボランティア＞
禅快調、K子ちゃん、イチロー、HIROMIさん、A子ちゃん、ｙ－少年の６人。よろしくお願いします。
＜選 手＞
タッキー快調、GTI、GTI奥、スー、あきっちょ、Yama、アニー、マリちゃん、マリ友さん、あとは誰だったかな？